Wann ist Femcon nichts für Sie?

Wenn Sie Ihren Beckenboden stärken wollen um einer Harninkontinenz vorzubeugen oder bereits an einer Inkontinenz leiden und diese überwinden wollen, ist Femcon für Sie empfehlenswert. Auch wenn sie Ihren Beckenboden trainieren möchten, um einfach nur mehr Spaß beim Sex zu genießen können wir Ihnen die Femcon Vaginalkonen empfehlen.

Allerdings sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es keine Möglichkeit gibt Ihren Beckenboden zu trainieren, ohne über einen mehrwöchigen Zeitraum regelmäßig Übungen zu machen. Im Gegensatz zum klassischen Beckenbodentraining (Kegel Übungen), bei denen Sie ein ganzes Trainingsprogramm unter Aufsicht durch einen Physiotherapeuten regelmäßig durchführen müssen, geht das Training mit den Femcon Vaginalkonen jedoch schneller und effektiver. Es reicht dabei schon aus, die Femcon Konen täglich 2 x 15 Minuten zu tragen, was Sie ganz bequem zu Hause beim zum Beispiel beim Zähneputzen oder Fernsehen tun können.

Kein Training - kein Erfolg

Das Prinzip ist denkbar einfach, jedoch ist auch das Tragen der Konen grade zu Beginn anstrengend, da die Muskulatur des Beckenbodens häufig kaum gekräftigt ist. Schon nach kurzer Zeit kräftigt sich die Muskulatur und Sie werden feststellen, dass Ihnen das Tragen leichter fällt. Allerdings sollten Sie dann zu einem schwereren Konus wechseln, was natürlich zunächst wieder etwas anstrengender ist. Grundsätzlich gilt für die Beckenbodenmuskulatur das gleiche wie für andere Muskelgruppen auch: Wenn Sie schnell Ergebnisse erzielen wollen, müssen Sie auch regelmäßig trainieren.

Sie können innerhalb weniger Wochen erstaunliche Ergebnisse erzielen, nur müssen Sie in dieser Zeit die Konen regelmäßig tragen. Wie bei jedem anderen Training werden sie auch mit den Femcon Konen ohne regelmäßige Übung keinen Erfolg erzielen.

Wenn Sie nicht bereit sind, die Konen regelmäßig zu Trainingszwecken zu tragen, sollten Sie von einem Kauf der Femcon Vaginalkonen absehen.